Как можно стать профессиональным футболистом. Как попасть на просмотр в футбольный клуб? А какие перспективы

Футбол - это прекрасный вид спорта, в котором каждый может участвовать и веселиться во время игры. Однако чтобы стать продвинутым игроком, нужно начинать тренироваться как можно раньше и очень усердно. Вам придется тяжело работать, чтобы привести себя в форму и научиться подражать звездам футбола, но больше всего вам понадобится энтузиазм. Единственный способ развить выдающиеся навыки в футболе - тренироваться, но нужно обязательно тренировать нужные навыки.

Шаги

Улучшение общего качества игры

Играйте в футбол сколько только можете с друзьями или местными командами. Собирайте друзей для дружеского матча или присоединитесь к местной команде, чтобы у вас была практика каждую неделю. Вы никогда не сможете лучше играть в футбол, если не будете играть как можно чаще. В общем-то, кроме как посредством частых матчей и практик, хорошим игроком не стать.

Найдите свой ритм игры. Лучшие игроки видят противника, принимают решение мгновенно, а затем пасуют, бьют или просто делают свой ход. Единственный способ стать продвинутым игроком - работать над быстротой решений. Для этого...

Разрабатывайте неосновную ногу как можно чаще. Лучшие игроки не ограничивают себя лишь одной ногой. Если же у вас такое есть, то другие опытные игроки быстро это поймут и будут заставлять вас использовать слабую ногу, что сильно ухудшит ваш пас, удар и защиту. Концентрируйтесь на неосновной ноге каждый раз, когда есть такая возможность, даже если поначалу играть ею будет невозможно. Футболист, способный использовать обе ноги - это гроза для противника на любом поле.

Научитесь защищаться. Неважно, где вы стоите на поле, главное для любого игрока - суметь вернуть мяч. Личная защита (1 на 1) - это один из основных навыков футболистов, не считая паса и удара. Для практики просто играйте с другом, чередуйте нападение и защиту. Как хороший защитник:

Тренируйтесь, чтобы избавиться от слабостей, а не похвастаться талантами. Во время тренировок вы должны становиться лучше, а не повторять то, что уже итак у вас хорошо получается. Во время тренировок вы должны ошибаться, пытаться использовать вторую ногу, становиться на новую для вас позицию (например, вместо нападения станьте в защиту), а также прорабатывать новые комбинации и виды паса членам команды. Лучшие игроки не боятся опозориться на тренировке, ведь они хотят опозорить другую команду во время матча.

Наблюдайте за игрой профи. Очень хороший способ обучения - смотреть, как играет кто-то более умелый. Если играете на определенной позиции, то вам следует сконцентрироваться на футболистах, играющих на той же позиции и отмечать для себя особенности их техники. Где они, когда мяч не у них? Как часто они наступают или возвращаются к защите? Какого паса они ждут?

Лучше всего начать с таких, как La Liga, английской премьер-лиги и Бундеслиги, а также международных турниров, например, Кубок Мира.
Также можно одолжить записи футбола. На таких записях можно посмотреть разные упражнения и тактики, которые помогут вам стать элитным игроком. Они очень легкие в изучении, и было доказано во всем мире, насколько они полезны для футболистов.

Принимайте советы и указания. У вашего тренера есть причина вас подготавливать, и он часто может увидеть то, что сами во время игры вы не замечаете. Научитесь принимать и использовать советы, данные вам тренером, и тогда вы не будете вновь и вновь повторять одни и те же ошибки. То есть у вас будет меньше слабостей.
- Где-то раз или два раза в сезон попросите у тренера совет, как вам стать лучше. В какой области, по его мнению, вы можете стать лучше, и какие упражнения можно делать самостоятельно. Таким образом, вы сможете постоянно находить новые способы стать лучше.
- Найдите себе личного тренера, если вдруг ваши цели отличаются от целей вашей команды. Многие квалифицированные тренера и футболисты из колледжей берут себе учеников и не много просят за час занятий. Именно так вы сможете намного быстрее стать прекрасным игроком.
Улучшение работы ногами

Научитесь вести мяч всеми сторонами стопы. Тренируйтесь вести мяч на 50 метровые дистанции, изменяя скорость и часть ступни, которой ведете мяч. Вам нужно добиться ощущения, что мяч - это продолжение вашей ноги, он должен останавливаться, двигаться и менять направление по вашему желанию. Вы можете тренировать эту способность следующими способами:

Подымайте голову, когда ведете мяч. Для этого ваши ноги должны быть хорошо натренированы, но лучше начинать работать над этим как можно раньше. Хорошие футболисты интуитивно знают, где находится мяч, что позволяет им смотреть вперед и искать возможность дать пас или ударить по воротам. Хотя вы иногда все равно будете смотреть вниз, но чем дольше сможете держать голову вверху, тем лучше.

Работайте с мячом. Существует ряд быстрых упражнений, которые позволят вам лучше работать ногами, даже если в самой игре они вам не пригодятся. При каждом из этих упражнений ваши ноги должны двигаться как можно быстрее, но вы должны при этом их контролировать.

Тренируйтесь пасовать. Лучшие футболисты знают, что футбол - это командная игра. Если будете вести мяч слишком долго, то потеряете его наверняка. Потому вам еще нужно столько же времени тренироваться пасовать, сколько вы тратите на техники ног. Вы должны уметь пасовать быстро, не останавливая перед этим мяч, и всего в два касания бить мяч через все поле.
- Тренируйтесь на стене, чтобы просто и быстро научиться пасовать. Чем хуже у вас пас, тем тяжелее будет забрать мяч и ударить по воротам противника.
- Найдите друга, лучше нападающего, чтобы потренироваться в пасе. Стойте в углу, и пусть ваш друг покажет, куда он собирается идти. Пусть он начнет бежать, и тогда бейте мяч в его сторону, он не должен нарушать траектории бега, чтобы забрать мяч.
- Подумайте о своих слабостях и настройтесь каждую неделю их исправлять. Например, если хотите поработать над ударом, то выделите 2-3 дня в неделю, чтобы сходить на поле и по часу тренировать удар. Когда вам уже покажется, что у вас хорошо получается, столько же времени потратьте на ведение мяча, пас или другие навыки, которые вам нужно отточить.
Доведите некоторые техники до совершенства. Разогрейтесь тренировкой с мячом в одиночку, ведите мяч быстрее и четче. Смотрите больше вперед во время ведения мяча, чтобы видеть поле. Дальше вы увидите популярные трюки, которые необходимо освоить:
- Змейка/Роналдиньо
  - Сначала толкните мяч наружу внешней частью стопы, потом быстро верните мяч к себе внутренней частью стопы.
  - Ваша стопа будет двигаться вокруг мяча, сначала вы его от себя отталкиваете, затем резко возвращаете, и, таким образом, обманываете противника.
- Остановитесь и продолжайте
  - Медленно бежите с мячом.
  - На какой-то момент остановитесь, поставив подошву на мяч.
  - Затем прокатите мяч в сторону защитника, затем забрав его обратно, пробегите мимо ошеломленного игрока.
- Ножницы
  - Поставьте ногу на мяч, будто собираетесь его толкнуть или дать пас.
  - Как только сделаете это, верните мяч к себе и бегите с ним в противоположное направление.
  - Это можно делать как внутренней, так и внешней частью стопы.
Соблюдайте расписание тренировок. Тренировки должны быть ритуалом, а не то, что вам иногда хочется делать. Тренируясь с футбольным мячом 3-4 раза в неделю, вы точно улучшите свои навыки. Отбивайте мяч от стены или потренируйтесь ударять обеими ногами по воротам, если они у вас есть. Тренируйтесь работать ногами и набивать мяч. Так вы сможете лучше контролировать мяч. Это стоит научиться делать обеими ногами.

Улучшение формы

Стремитесь достичь "подходящей для матча формы". Это значит, что вы должны выдержать весь матч, обычно 90 минут, сильно при этом не уставая и не теряя навыков. Футбол - это подвижная игра, которая требует много выносливости. Сначала поставьте себе цель бежать как минимум 45 минут не уставая. Существует много способов этого достичь:

Увеличивайте скорость бега спринтами. Чтобы стать быстрее, работайте на спринтах. Найдите себе футбольное поле и начинайте быстро бежать от ворот до середины поля, а оттуда уже обычным бегом доберитесь до второго конца поля. Повторите упражнение, а потом пройдите круг около поля, чтобы восстановить дыхание. Занимайтесь до упора или хотя бы 15 минут.

Попробуйте тренировать все тело. Некоторые упражнения считаются полезными в любом возрасте, например, выпрыжки, тачка и выпады. Во время выпрыжек начните с положения сидя и выпрыгивайте вперед как можно дальше, пару секунд отдохните и повторите упражнение. Выпады начинайте с положения стоя, сделайте шаг как можно дальше одной ногой, а коленом второй ноги дотроньтесь до пола. Перенесите вес на переднюю ногу и шагайте второй ногой. Проделывайте упражнение на всю длину поля. Для упражнения "тачка" вам понадобится партнер. Путь он держит вас за лодыжки, а вы стойте на руках. Затем начинайте двигаться вперед вместе до середины поля. Оттуда поменяйтесь местами. Проделывая все эти упражнения по 2-3 раза хоть иногда, вы резко увеличите силу ног и всего тела в целом.

Тренируйте и нижнюю, и верхнюю часть тела, а не только ноги. Если руками пользоваться нельзя, это еще не значит, что их не надо тренировать. Если все ваше тело будет сильным, то сможете бороться за мяч, выдерживать встречи с защитниками и занимать ведущую позицию. Конечно, в Халка превращаться вам не надо, но очень важно держать верхнюю часть тела в тонусе. Упражнения из легкой атлетики идеально подходят футболистам. Тренируйте следующие группы мышц 3-5 раз в неделю.
- Грудь и спина: Эти мышцы важны, чтобы принимать мяч на грудь. Делайте по 100 отжиманий в день и столько подтягиваний, сколько сможете, всего по 3 подхода.
- Тренируйте руки: Обычные упражнения с гантелями, отжимания на брусьях и бриллиантовые отжимания, когда руками дотрагиваетесь до груди, и подтягивания, которые прекрасно подтянут верхнюю часть тела, и не нужно даже ходить в тренажерный зал.
- Пресс: Важно на любой позиции на поле. Ваша энергия идет из центра в верхнюю и нижнюю части тела, очень важно для четких разворотов, сильных ударов ногой и мощных ударов головой. Обычный способ качать пресс, кранчи и планки очень важны для ваших тренировок. Занимайтесь ими каждый день до изнеможения.
- Всегда работайте над слабостями. Ведите мяч обеими ногами. Тренируйтесь играть на всех позициях на поле.
- Постарайтесь стать лидером в своей команде. Вдохновляйте других тренироваться так же. Тренеров это очень впечатлит, и в итоге именно так выбирают капитанов команд.
- Не тренируйтесь (и не играйте) с теми, кого вы точно победите. Ваши навыки станут лучше, если будете играть с более опытными игроками.
- Всегда пейте много воды.
- Все, что можете делать одной ногой, вы обязаны делать и другой. Чтобы стать прекрасным футболистом вы просто "обязаны" одинаково играть обеими ногами.
- Нет предела совершенству. Если будете сидеть дома, то ничего не изменится. Выходите играть на улицу! Найдите себе друзей, вместе тренируйтесь и потом деритесь за мяч, используя выученные на практике навыки. Сидя дома вы не станете лучше играть.
- Обращайте внимание на все аспекты в игре. Если вы в форме, это еще не значит, что у вас хорошее касание и вы можете вести мяч на скорости.
Предостережения
- Пейте каждый день достаточно воды. Обезвоживание - главная проблема всех атлетов, и именно в нем заключается опасность, из-за него футболисты так часто страдают от судорог. Пейте много воды, особенно за несколько часов до матча. Главное, не пейте слишком много воды, потому что так будет еще хуже бегать по полю с полным желудком или мочевым пузырем. Также возьмите себе в привычку правильно питаться.
- Устраивайте себе дни отдыха, это поможет вашему телу развиваться.
- Если после игры в футбол у вас долгое время болит живот, то сходите к врачу.
- Всегда хорошенько растягивайтесь перед и после тренировки. Разрыв связок и прочие травмы могут очень подкосить карьеру футболиста. Потому обязательно разогрейтесь перед растяжкой, иначе можно повредить "холодные" мышцы.

Александр Шур

Оценка своих возможностей.

Понятное дело, что дети, которые занимаются футболам, все мечтают играть в большой футбол. Играть в Реале, Барселоне в Манчестере, ну на худой случай в наших клубах Динамо,Шахтера и т.д. Но, когда стоит задуматься о своей мечте серьезно? Ну, конечно же, в последний год занятия в детской спортивной школе. Почему? Потому, что, именно этот год определит ваше состояние, уровень футболиста.

Что обязательно нужно знать, Вам ребята и Вашим родителям. Прежде всего, запомните, не особо важно в какой школе вы занимаетесь футболом . Да, хорошо если вы находитесь в школе или спортинтернате Динамо или Шахтера. Конечно, там условия для занятий куда лучше, чем в школах маленьких городов. Но, поверьте – это не так важно. Важно, чтоб Вы обладали теми футбольными навыками, умением, которое бы позволило вам двигаться дальше. Примеров очень много, когда ребята, с маленьких городов, не известных команд, попадали в профессиональный футбол.

Запомните еще один важный постулат. Если Вы не играете в своей детской команде в основном составе – это тоже не повод вешать бутсы на гвоздь и забыть о мечте .

И так, как же провести оценку своих возможностей? Первое, сделайте эту оценку сначала сами. Оцените ну, например по пяти бальной системе свои футбольные возможности:

Техническая оснащенность,

Физическое состояние

Тактическая оснащенность,

Игра при отборе, единоборстве,

Моральное состояние.

Выпишите для себя на листочек, что у вас лучше всего получается. В чем фишка в вашей игре. Например, кто-то хорошо играет в отборе, крепкий физически, кто-то обладает хорошей скоростью, дриблингом. Кто-то обладает сильным ударом с любой позиции и т.д.

Ниже я Вам напишу, какими именно, желательно обладать качествами, по каждой позиции, амплуа, что бы попасть в команды мастеров:

И главное для всех, обладать твердым характером. Без характера стать футболистом, шансов нет. Умение терпеть, играть до конца, через не могу.

Вратарь – прежде всего рост, желательно не ниже 185 см. Хорошая техническая оснащенность. Сильные ноги, без них не будет хорошей реакции, даже если она есть, и прыгучести. Не быть трусом и морально устойчивым. Конечно, играть на выходах, а не только на ленточке ворот.

Крайний защитник – прежде всего, обладать не плохой скоростью. Редко крайний защитник медленный - это скорее исключение из правил, если есть такие, а они есть. Быть жестким в единоборствах, сильным физически. Играть не плохо головой. Обладать высокой прыгучестью. Ну, если нет скорости, то уж как минимум обладать хорошей резкостью. Играть желательно просто и надежно.

Центральный защитник – высокий рост, это очень важно. Не верьте, что если в детской школе с ростом 180 см вы играете центрального защитника, и не плохо играете, вы попадете в команду мастеров. Шансов мало, поверьте. Лучше меняйте амплуа. Игра головой, обязательный аспект. Очень желательно скорость, но были футболисты не бегущие, но тогда Вам надо иметь такую голову как у него. Грамотно играть тактически. И еще одно, умение отдать первый пас. Быть физически крепким.

Крайний полузащитник – обязательно обладать хорошей скоростью.Было бы замечательно, если бы у вас была хорошая техника и особенно дриблинг. Обладать хорошей передачей. Многие думают, что умеют подавать, да уж нет. Умеют это делать очень мало кто, этим надо заниматься отдельно от общих тренировок. Иметь большую выносливость. Полузащитнику приходится играть и при обороне и в атаке. Еще очень хорошо было бы, если бы вы играли двумя ногами одинаково – это положительный аспект, при выборе тренера. Ну, и умение пробить по воротам. Умение играть в отборе, без этого крайний полузащитник сейчас, пустое место.

Опорный полузащитник – прежде всего резкость, очень хорошие физические кондиции. Игра головой при отборе, быть цепким и не уступчивым.

Атакующий полузащитник – быть очень техничным, с дриблингом, хорошо понимать игру, грамотным тактически. Обладать хорошим пасом, как низом, так и верхом. Обладать ударом.Желательно хотя бы быть, очень резким.

Нападающий – они бывают разного типа, но главное иметь голевое чутье, обладать хорошим ударом и желательно обеими ногами. Обладать дриблингом, уметь создавать моменты себе сам, брать на себя игру. Хорошей стартовой и дистанционной скоростью. Умением хорошо открыться, предложить себя.

Вот я вам перечислил основные характеристики по каждому амплуа. Ищитеэти качества в себе, работайте над не достающими качествами и все будет хорошо.

Что еще желательно сделать. Самим Вам трудно оценить себя объективно, поэтому лучше всего еще, пригласить человека, специалиста со стороны. Пусть он оценит вас, посмотрит на вашу игру на то, что вы можете на тренировках. Потому, что это не всегда одно и тоже. На тренировках вы можете быть одним, а в игре совсем другим.

Целенаправленная подготовка.

И так, вы оценили свои возможности, способности, качества. Теперь нужно браться за подготовку. Сколько вас ругают тренера? Постоянно. Но, вы слушаете, и большинство все мимо ушей. Да, нет, надо брать, работать. Исправлять свои недостатки и, как правило, это надо делать дополнительно от общих тренировок.

Самый главный аспект в этой целенаправленности это ваш психологический подход.Поверьте, если Вы будите, увлечены чем-то больше, чем футбол, грош цена вашему стремлению. Это не значит, что вы не должны ни чем больше увлекаться, ни заниматься, не отдыхать и гулять с друзьями или подругами. Просто это надо делать все во время. А футболом надо заниматься, ну не фанатично, а достаточно, просто ответственно. Я много видел талантливых ребят. Они могли бы заиграть и очень на хорошем уровне. Но, у них не было стержня ответственности, целеустремленности. Все это было, но только на словах, а на деле….

Слышали, наверное, фразу « Нужно любить не себя в футболе, а футбол в себе».

Поверьте, это чистая, правда.

Очень хочется сказать несколько слов родителям. Не давите вы на своих чад. Порой мне кажется, что играть в футбол хотят больше родители, чем их дети. Не надо давить, контроль должен быть, но не такой тотальный, как бывает. И еще, если вы сами не играли профессионально, не учите вы их играть. Порой я слушаю подсказки родителей, как надо было сыграть в том или ином моменте их ребенку, у меня прямо сердце обливается кровью. Ну, просто все специалисты футбола. У них есть тренера на это. Некоторые так терроризируют своих ребят, что они просто играть перестают, у них руки опускаются, прямо на поле. Нужна Ваша поддержка моральная. Ребенок должен знать, что Вы одобряете его стремление играть профессионально в футбол и верите в него.

Поиск футбольного агента.

Не секрет, что в нынешнее время, существует большое количество футбольных агентов. Нужны ли они Вам?

Как может молодой футболист попасть на просмотр в ту или иную команду мастеров. Его может порекомендовать его детский тренер. Но, честно, это происходит так редко. Его могут увидеть селекционеры команд мастеров на различных турнирах и кубках. Но, опять же. скажу из того, что есть в действительности, у нас очень мало селекционеров в командах мастеров, а многие команды просто их не имеют. Это огромный минус нашего футбола. Так, что надеяться на этих товарищей лучше не стоит.

Есть вариант, знакомые знакомых и т.д. Но, согласитесь, этот вариант не у многих есть, а скорее его у многих просто нет. Поэтому лучше всего найти вашему ребенку футбольного агента. Что-что, а агентов у нас развелось просто огромное количество. Заходите в поисковик и открываете список. Потом наводите справки, узнаете характеристику на данного человека и делаете выбор. Ждать, что агент придет к Вам, не стоит, если только Ваше чадо не игрок юношеской сборной Украины.

Главные черты хорошего – это профессионализм, чтоб он действительно был специалистом футбола и порядочность. К сожалению, не все футбольные агенты имеют эти качества. Есть такие которые, если поймут, что не смогут получить за вашего ребенка сразу денег, то реально заниматься им не будут, или просто наобещают многое, подпишут агентский контракт, а потом на звонки не отвечают, были и такие. Нужно, грамотно продумать в какую команду лучше всего поехать на просмотр. Ну ни все команды подойдут для этого. Все эти обстоятельство должен знать и учитывать агент. Где, какой тренер, какие ему футболисты нравятся. Какие перспективы у парня в этой команде, учитывать его будущую трансферную сумму и т.д. Поверьте, попасть в команду это только пол дела, нужно подписать еще грамотный контракт. Существует множество примеров, когда молодые ребята подписывали трудовые договора на хорошие зарплаты, а через два года, когда они уже были не нужны этим командам, просто не могли ни куда устроиться. Так как уровень их игры не соответствует их трансферной сумме. И к стати – это не является тем, что футболист плохой, он просто еще не созрел для другого уровня. Надо понимать, что каждый молодой футболист достигает высокого уровня индивидуально. Кто-то очень рано, а кто-то чуть позже. Поэтомувыбор агента очень ответственный и серьезный шаг.

Выбор команды.

Выбор будущей команды, куда Вам придется поехать на просмотр, очень ответственный шаг. Для выпускников спортивных школ лучшие продолжение совершенствования мастерства, это же конечно дубль команды Высшей Лиги. Почему? Потому, что это самый быстрый и вполне реальный шанс сразу заиграть в Высшей Лиги, минуя менее низкие футбольные дивизионы. Попасть в Высшую Лигу из команд первого или второго дивизиона, очень, очень трудно. Если Вы не попали ни в какой дубль, то лучше всего начинать с команды второго дивизиона. Лично я считаю, что в возрасте 17 – 18 лет нечего делать в команде первого дивизиона, если Вы конечно не настолько талант, или просто найдется тренер, который вам будет доверять и верить в Вас. Поверьте, такое бывает очень редко. Как правило, тренера команд первой лиги очень не охотно доверяют играть в составе или часто выходить на замены, молодым футболистам. Двадцать три года для них это еще молодой возраст. ТогдаВаш возраст, для них, просто детский. А Вы поймите, самое главное в вашем возрасте это играть. Можно сколько угодно тренироваться, толку будет не очень много, если не играть. Вот именно поэтому, дубль и вторая лига, предпочтительнее, чем первая лига. Если Вы будете выделяться на своей позиции в дубли или во второй лиги, у Вас появиться реальный шанс перейти в команду первого дивизиона, куда вы пойдете уже ни сидеть на банке или в заявку не попадать, а играть.

Попасть в команду – это не значит заиграть.

Многие молодые футболисты, попадая в команду мастеров, дубль или во вторую лигу, считают, что дело сделано. Почему-то, у большинства, начинаются любовные истории, бурные романы. И в голове, одна любовь и секс. Я не против этого всего, это понятно. Но, часто, почему-то большинству, все эти отношения реально мешают. Мое мнение, серьезные отношения надо заводить в двадцать или чуть позже лет. Когда с вашей футбольной карьерой будет уже более, менее какая-то ясность. Появляются деньги и тут же многие начинают куролесить. Ходят часто в ночные клубы, выпивать и т.д. Не советую этого делать в большом количестве. Мое мнение, вторая лига или дубль – это еще не футбол. Это только начало пути. Поймите Вы, футбол очень тонкая вещь. Есть такая поговорка «мало уметь играть в футбол, нужно найти своего тренера и свою команду».

Вы, можете играть за дубль весь сезон в основном составе, но в первую команду не проходить. Но, даже может случиться и так, что и во вторую лигу не попадете. Причин, почему Вы играли за дубль, может быть очень много. А что бы заиграть во второй лиге, нужно действительно играть. К сожалению, наши дубли сейчас – это просто какой-то футбольный детский садик. И уровень команды, и характер игры, очень отличается от уровня игры и именно характера, от второй лиги.

Есть еще один важный аспект, почему многие ребята быстро заканчивают с профессиональным футболом. У многих откуда-то появляетсяощущение, что они в полном порядке, но их душат, не объективно оценивают. Такой элемент внутренней звездной болезни. Такие, мысля, сто процентов приводят к печальным последствиям. Как правило, такие футболисты заканчивают с профессиональным футболом, едва начав. Я бы не говорил об этом, если бы не было многочисленных примеров, таких случаев. Не хочу называть фамилии этих, как я их называю, полу футболистов. Мне их искренне жаль, но виноваты в том, что они больше не играют только сами. Поэтому, прошу Вас, не делайте ошибок. Относитесь к себе реально, оценивайте свою игру критически. Всегда есть недостатки в игре.

Вывод:

Если серьезно отнесетесь к тому, что я тут написал, уверяю Вас, вы добьетесь результата и станете профессиональным футболистом. Важно объективная оценка, стремление, фанатичное желание работать над проблемными сторонамисвоей игры и обладать настоящим мужским характером.

Футбол давно перешёл грань между спортом и бизнесом. Если хотите заняться спортом, то бегайте, плавайте, крутите педали.

Если же есть желание заработать большие деньги играя в любимую игру, то займитесь футболом. Есть ли какие-то гарантии успеха? Нет, конечно, это известно лишь Всевышнему Господу. Но начать, возможно, стоит.

Итак, многие юные футболисты, которые записались в детские школы-интернаты или футбольную секцию при клубе, пройдя довольно серьёзный отбор. Но не секрет, что помимо стандартных тренировок футболист должен уметь работать над собой, отшлифовывать присущие только ему навыки. И, возможно это станет причиной его успехов в дальнейшем.

Как тренироваться, чтобы стать хорошим футболистом?

Совет 1. Научитесь бить пенальти . Это не простая и очень ответственная роль. И исполнять её может футболист любого амплуа, будь то вингер, нападающий или защитник, разыгрывающий. Необходимость наличия хорошего пенальтиста существует в любой команде.

Совет 2. Наигрывайте себя на своей главной позиции на поле. Оттачивайте присущие вашей позиции способности. Например, если вы крайний полузащитник, то научитесь нескольким финтам, которые будут в вашем арсенале, если защитник, то выполняйте подкаты и выигрывайте позицию при навесах в штрафную и т.п.Совет 3. Скорость. Какую бы вы позицию не занимали, высокая скорость бега способна компенсировать многие недостатки. Заметьте, сколько футболистов со скудным арсеналом мастерства и техники играют в успешных клубах, умея лишь быстро бегать и правильно подавать/навешивать в штрафную.Совет 4. Научитесь вести мяч с поднятой головой, чтобы видеть не только пространство в радиусе 3-5 метров, а большую часть поля. Это поможет вам во время отдать мяч, увидеть открывшегося партнёра, быть острым футболистом.Совет 5. Будьте командным игроком. Играйте на партнёров и они будут играть на вас. Если вы действительно лучший, то тренер сам даст команду подопечным играть на вас. Самодеятельность и непослушание способно загубить ваш талант по причине дисциплинарных санкций к вам за ваше высокомерие.

Футбол уже долгое время занимает первую строчку в рейтинге самых популярных командных спортивных игр. Многие желают не просто наблюдать за красивой игрой профессионалов, но и оказаться на их месте или хотя бы сделать все, чтобы любимый сын воплотил желания родителей в жизнь. И тут назревает законный вопрос: как стать профессиональным футболистом, чтобы не только пинать мяч, но и зарабатывать этим на жизнь? Определенного пошагового рецепта успеха, увы, не существует, но к рекомендациям профессионалов этой сферы прислушаться стоит.

С какого возраста начать тренировки

Чтобы вырастить профессионального спортсмена, нужно, безусловно, начинать заниматься спортом с детства. Что касается футбола, то в отличие, допустим, от хоккея, не стоит отдавать ребенка в секцию или школу в слишком раннем возрасте. Мальчик пяти-шести лет еще плохо понимает суть игры, принципы, стратегию и тактику футбола. Начните с простой игры во дворе, занимайтесь с ребенком самостоятельно, так сказать, на любительском уровне.

Физическая подготовка

Если вы задумались над тем, как стать футболистом, то в первую очередь следует заняться развитием физических качеств: быстроты, силы, выносливости, скорости реакции. Здоровый образ жизни и полный отказ от вредных привычек – обязательная составляющая жизни любого профессионального спортсмена. Будьте готовы, тренироваться придется долго и упорно, а результат придет не сразу. Если вы готовите ребенка к будущей спортивной карьере, начните его приучать сначала к другим видам спорта. Хорошо развивает выносливость плавание в бассейне. Занятия легкой атлетикой вырабатывают правильную тактику бега и развивают скоростные качества. Единоборства способствуют развитию силовых качеств будущего спортсмена. Составьте распорядок занятий разными видами спорта на каждый день недели, при этом не забывайте включить в него регулярную игру в мяч во дворе. В воскресенье можно устроить выходной день.

Профессиональная подготовка

По утверждению голландских профессиональных тренеров футбола, начинать регулярные усиленные тренировки с мячом нужно уже в возрасте семи лет. Будьте готовы к тому, что придется чем-то жертвовать, и учеба вашего чада в школе будет, увы, не на первом месте. Кроме того, нельзя отказываться и от других направлений в спорте, которые были перечислены выше.

К восьми годам вам нужно будет подобрать хорошую детскую футбольную школу. Чем больше времени будет отдано занятиям, тем заметнее будет результат, тем больше навыков будет получено, тем отточеннее будет техника игры и тем более профессиональным игроком можно стать. Приучите ребенка внимательно слушать тренера и работать над ошибками.

В том, как стать хорошим футболистом, помогут регулярные просмотры матчей со звездами футбола. Нужно внимательно следить за их техникой игры и пытаться запомнить и повторить интересные приёмы. Самое главное в любом спорте – иметь желание заниматься им и уметь жертвовать некоторыми вещами ради достижения поставленной цели. Если у ребенка нет желания, и вам не удалось его вселить до восьмилетнего возраста, не стоит заставлять и принуждать его заниматься тем, что ему не нравится.

По идее, эту статью должны будут нагугливать довольно часто. Привет, дворовый футболист! Нагуглил? Читай.

Есть ребята, которые в очередной раз накрутив во дворе всех по двести раз, приходят домой и задаются вопросом "А зачем мне вся эта школа, работа в будущем, учеба, если я могу играть в футбол и зарабатывать миллионы?", и начинают хотеть попасть на просмотр в футбольный клуб. Они рассказываю об этом друзьям, у кого-то обнаруживается знакомый-знакомого, который "уже там был", а кто-то "может организовать", и потихоньку такие разговоры затихают.

Потом эти ребята пишут письма по электронной почте в те клубы, почту которых они смогли найти, и не получают ответа. Единицы сами приезжают в футбольный клуб, крутятся у забора, смотрят на тренирующуюся команду. А еще более редкие люди приходят на поле и просят их посмотреть в деле. Ради развлечения иногда их приглашают. В моей карьере таких парней было двое, оба были по одному разу, больше не приходили.

Самая главная причина, почему парня со двора никогда не возьмут в профессиональный клуб заключется не в уровне его игры. Причина кроется в футбольной семье . Ребята начинают заниматься футболом с семи лет. Там их готовят тренеры. Потом, когда ребятам исполняется 12-13, они попадают к другим тренерам. А потом, в 15-16 - к третьим. Все тренеры в профессиональном футболе очень хорошо друг с другом знакомы. Частенько один звонит другому и спрашивает "Слушай, мне тут парня подогнали 2003 года рождения, че о нем скажешь? Ты с ним работал вроде, да? Как он там себя вел? Че хочет по жизни?". Эти тренеры, в основном неадекватные и странные личности, очень сильно уважают ребят, с которыми они работают. Они гоняют парней с семи лет до седьмого пота и, хоть и орут ежедневно благим матом, хотят этим ребятам самой лучшей карьеры. Всем приятно потом сказать "Видели, вчера он за сборную забил? Семилетнего ко мне привели - ну ничерта не умел! А теперь!".

Как бы хорошо ни играл дворовый футболист (хотя хорошо играющих в футбол там нет, но позже), он никогда не попадет в профессиональный футбол именно из-за тренеров. Ни один действительно серьезный тренер его не возьмет. Потому что дворовый футболист думает, что его могут взять потому что он хорошо играет. А профессиональный тренер думает, что его святая обязанность - тренировать парней, которые вкалывали с семи лет, и брать в команду халявщика, который ничего не делал, ходил пешком во дворе и теперь пришел зарабатывать деньги, будет неправильно. Неправильно в первую очередь по отношению к тем, кто вкалывал. И он прав.

Вторая причина - футбольные навыки. Дворовый футбол и профессиональный - это абсолютно разные виды спорта. Если бы футбол состоял только из игры 11 на 11, все тренировки проводились бы в виде матча (как во дворе, там кроме матча ничего не делают). Но профессиональные тренировки состоят из чего угодно, только не из матчей. Бег, упражнения, игровые модели, ситуации, теория, тренажерка, и иногда что-то типа тренировочного матча ("двухсторонка" в народе).

Я прекрасно помню тех двух парней, которые приходили к нам на тренировку. У тренера на этот случай был специальный формат тренировки, чтобы больше у них не возникало желания куда-либо идти дальше своего двора: первые 45 минут проводилась обычная тренировка без работы с мячом, а вторые 45 минут мы играли двухсторонку по полным правилам, с оффсайдами. Один из парней называл себя нападающим, другой - полузащитником. В итоге первый попал в оффсайд раз десять (никогда не играл с оффсайдами), второй не отдал ни одной точной передачи (принимал мяч и решал, куда его отдать, хотя нужно принимать решение еще до того, как примешь). Ну и огромное количество других типичных ошибок - точность обработки мяча, сила паса, скорость бега, не дотягивали по всем параметрам.

Третья причина - объем работы. Разумеется, ни эти двое парней, ни любой другой пришедший человек, не сможет выполнять объем работы на поле. Он даже не знает, что это такое. Во дворе принято играть так: если ты нападающий, ты должен забивать голы и материться на защитников. В профессиональном футболе так: если ты нападающий, ты должен атаковать и защищаться, и если ты не сыграл со "своим" соперником (т.е. не отработал в защите, не вернулся из нападения). защитники будут материться на тебя, потому что ты козел не помогаешь:) Чтобы выполнять такой объем работы в современном футболе нужно быть действительно спортсменом и атлетом.

Четвертая причина - знания. Теория футбола - моя любимейшая вещь. К сожалению, я полюбил ее лет в 14, а до этого плевался вместе с другими. Правда, и полюбил я ее раньше других, но все же. Когда ты начинаешь понимать теорию футбола, когда в твоей голове аккуратно и по полочкам раскладывается все, что тебе говорят, в игре ты начинаешь действовать куда быстрее и логичнее. Я часто ловил себя на мысли, что даже не думаю, когда получаю мяч и отдаю передачу. Я уже заранее, еще вчера знал, что буду делать, когда получу такой пас. В голове выстроены схемы, кто куда побежит, кто где открыт, и смотреть на поле иногда просто не нужно - это потеря времени. И это юношеский футбол. У профессионалов в голове происходят удивительные вещи - они думают схемами. Они поднимают голову и смотрят на противоположную половину не для того, чтобы увидеть, есть там кто-то или нет. Они знают, что есть. Но т.к. их пасы по выверены зачастую до сантиметров, им нужно увидеть, где конкретно их партнер (повторяю, они знают, что партнер там точно есть), и дают пас. Без этого знания в голове, без постоянного рисования в мозгу схем, без видения "как бы сверху", в футболе вообще ничего не успеть. Он очень быстрый.

Как попасть на просмотр в футбольный клуб? Попасть легко - приходи, попросись. Но профессиональным футболистом нужно становится с семи-восьми лет, не позже. Слишком многое пропущено и упущено.

Бывают единицы, которым удавалось пробиться из "грязи в князи", но на то они и единицы, чтобы подтверждать правило.